Como aproveitar melhor as cadeiras ergonômicas

A loja Comfy é uma empresa que oferece cadeiras de escritório em diferentes modelos e cores. Mas além de oferecer produtos de alta qualidade, também nos importamos em levar informações aos nossos clientes. Por isso, em nossas redes sociais e no site sempre trazemos dicas de como escolher uma cadeira ideal e ter mais conforto enquanto trabalha.

No artigo de hoje, trouxemos dicas para você aproveitar sua cadeira ergonômica da melhor maneira possível. Afinal, não adianta nada ter uma super cadeira, se você sabe ajustar as regulagens para que ela se adapte ao seu corpo. 

Faça o ajuste de altura

Em um mesmo escritório, pode-se encontrar pessoas com diferentes estaturas. Umas mais baixas outras mais altas. E por isso, sempre que for usar a sua cadeira, faça o ajuste correto para que você fique com as pernas alinhadas em 90 graus.

Na maioria das vezes, essas cadeiras possuem um pistão a gás que fica debaixo do assento e ele é responsável por abaixar e levantar a cadeira.

Confira a inclinação

Usar a cadeira com o encosto um pouco mais posicionado para frente ajuda a manter a postura reta por mais tempo. Porém, durante o dia, pode ser necessário mover o encosto pra trás para ter mais conforto e aliviar a tensão na coluna.

Preste atenção na altura dos braços

Alguns modelos de cadeiras para escritório que você encontra aqui na Comfy possuem diferentes ajustes para os braços. Por isso, verifique como posicioná-los para que os seus braços fiquem sempre alinhados com a mesa e o teclado. Tome cuidado para não deixar o apoio muito alto e deixar a tensão nos ombros. 

Aproveite o apoio para a lombar

Uma das grandes vantagens da cadeira para escritório é o apoio para a lombar. Ele ajuda a aliviar a tensão nas costas e mantém a sua postura correta durante todo o tempo de uso. A maneira correta de ajustar é deixando um encaixe confortável na curvatura natural da coluna. Não ignore essa regulagem. Diariamente, ao se sentar, certifique-se de que a cadeira está totalmente confortável.

Dessa maneira, você terá mais disposição para o trabalho e menos problemas na coluna.

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